Colágeno casero natural: 2 ingredientes

  1. Calienta aproximadamente la mitad del jugo de naranja sin que llegue a hervir.
  2. Agrega la gelatina sin sabor y remueve hasta que se disuelva por completo.
  3. Incorpora el resto del jugo de naranja y mezcla bien.
  4. Puedes beberla tibia o dejarla enfriar en el refrigerador si prefieres una textura más espesa.

¿Por qué estos ingredientes?

  • Jugo de naranja: es rico en vitamina C, un nutriente esencial para que el organismo produzca colágeno.
  • Gelatina sin sabor: aporta proteínas derivadas del colágeno, aunque el cuerpo las digiere en aminoácidos y no reemplazan directamente el colágeno propio.

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