¿Qué significa el crujir de rodillas al agacharse? ¿Es por la edad?
El crujido en las rodillas, conocido médicamente como crepitación articular, no siempre indica un problema grave. Nuestro cuerpo nos habla a través de estos sonidos, y conocer sus causas puede ayudarnos a actuar a tiempo.
Principales razones del crujido en las rodillas
1. Burbujas de gas en la articulación
Dentro del líquido sinovial que lubrica la rodilla se forman pequeñas burbujas de gas que pueden explotar al mover la articulación, produciendo el crujido sin causar daño.
2. Desgaste del cartílago
Con el tiempo, el cartilago que recubre la rodilla puede desgastarse, lo que provoca roce entre los huesos y un sonido más áspero.
3. Debilidad muscular
Si los músculos que rodean la rodilla (cuádriceps, isquiotibiales) están débiles, la articulación no recibe el soporte adecuado y se generan movimientos inestables que producen crujidos.
4. Sobrecarga o mala postura
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